gebe egzersiz Ile ilgili detaylı notlar
Gebelik sürecinde annenin beslenme kırmızıışkanlıkları, kendisinin ve vüruten bebeğin gereksinimlerinı huzurlamalıdır. Annenin kifayetli ve dengeli beslenmesi, vitamin ve mineral havaını pozitifrarak gebelikteki olası komplikasyonların riskini azaltabilir. Folik hamız başta tutulmak üzere D vitamini, kuvvetli ve kalsiyum, bebeğ